No Picture

Положительное влияние аэробики на организм

Вторник Сентябрь 4th, 2018 umMaster 0

Независимо от возраста, большинство людей занимаются по разным фитнес-программам. Некоторые записываются в тренажерный зал, другие посещают секции йоги или аэробики, третьи бегают по утрам или […]

Мощение галькой садовых дорожек

Суббота Июнь 16th, 2018 umMaster 0

Красивые ухоженные дорожки, это не только эффектный элемент ландшафтного дизайна, но и обеспечение комфорта и безопасности при передвижении по территории участка. Существует много различных вариантов […]

Диета «Стол 5»: что можно и что нельзя тем, у кого печень «не в порядке»

Пятница Февраль 23rd, 2018 umMaster 1

Мы уже упоминали, что диета «Стол 5» специально разработана медиками для людей с болезнями печени. Главными показаниями для назначения этой лечебной диеты являются: хронический гепатит; […]

Голод в холод: как питаться зимой, чтобы не поправиться к весне

Пятница Февраль 23rd, 2018 umMaster 0

Температура падает, аппетит растет. Почему? Неодолимое желание что-то пожевать на фоне падающего столбика термометра не миф и необязательно вопрос плохой самодисциплины. В научной литературе явление, […]

Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету!

Пятница Февраль 23rd, 2018 umMaster 0

Недельная диета – быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой […]